シンデレラビューティ代表 小野塚理恵ブログ

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ビューティコラム

【水分摂取で風邪予防】

2017/01/03

 
皆様!こんにちは!
 
本日も水分摂取に関してお届け致します!
 
風邪等の予防接種での対策も勿論ですが、水分摂取でウィルスの侵入を防ぐ事が出来る事♪ご存知ですか?
風邪やインフルエンザ等の原因となるウィルスは口や鼻から侵入してきます。鼻等の粘膜の表面は「線毛」という毛で覆われています。
この線毛の働きでウィルスを咳やたんとして外に排出しています。
 
しかし、身体の水分量が少ないと線毛が乾いてしまい、うまく働けず侵入してきたウィルスを排出できなくなります!
なので、水分補給をする事は、風邪予防の為にもとても大切なのです!
 
こまめな水分補給で、身体全体を潤しましょう!

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