シンデレラビューティ代表 小野塚理恵ブログ

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【シワにさよなら!あの食材で・・??】

2014/05/09

【シワにさよなら!あの食材で・・??】Vol.92
 
皆様♪
こんにちは!
 
本日は、シワにさよなら!するための食材をご紹介!紫外線も強くなりシワ・シミの予防に欠かせない<保水力>を強化してくれる食材がとーっても身近に存在するのです!
 
それは・・お魚の「サケ」です!サケには瑞々しいプルプルお肌にしてくれるヒアルロン酸や、張りや弾力を保ってくれるコラーゲン、また艶やかなお肌へと導いてくれるビタミンB2等、美肌に良いものがたっぷりと詰まっているのです!
 
もともと、私達の肌に存在しているヒアルロン酸も、30代くらいから徐々に減少してしまいます。そうすると・・水分が少なくなったお肌はカサカサ・・シワシワ・・等の悩みが出てきます。では!どうやって補ったら良いのーーーーー!というお声が聞こえてきそうですが(^^)ものすごく簡単に摂取できる方法があるのです♪
 
スーパーへ行くと必ず販売されている「サケフレーク」これを大さじ3杯毎日摂取をしてみてください!そうすると、肌に保水力が戻ってくるのがわかりますよ♪
お手軽に摂取をした場合は!是非サケフレークを♪
 
そして!サケの中でもとくにパワーをもっているのが「氷頭」と呼ばれる頭の部分です。ここには、沢山のヒアルロン酸が!是非、お魚屋さん等でGETしてください!安価でお肌プルプル食材、オススメです!
 
サロン取扱い商品でオススメなのは♪下記の2つ♪
 
◆ICAコラーゲン ¥5400(税込) 1ヶ月分
ふかひれ3~4枚分ものコラーゲン配合です!
 
◆ICAビタミンC ¥5400(税込) 1ヶ月分
コラーゲンと合わせて摂取をする事で、お互いの吸収を高めます!
 
お食事とサプリメント!合わせて摂取をしていくと嬉しい結果が見えますね♪
どうぞお試しください(^^)

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